周
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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
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湖南卫视《歌手》第八季，2020年（1.31—4.17）周五黄金档播出邀请：毛不易,周深,徐佳莹,萧敬腾,袁娅维,华晨宇,米希亚等顶流阵容，新生代阵容进行排位，奇袭挑战。节目赛制亮点：【抢1排位赛】为经典排位赛加入贯穿全程的第一名悬念【对抗淘汰赛】上场第一名直接豁免，剩余歌手1v1对抗【奇袭歌手团】每轮3人，网络报名，全网举荐，全民造势（奇袭权利：可在在线阵容排位演唱中，随时挑战在线歌手，开启1v1对抗，胜利则即刻加入阵容。
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第四季《王牌对王牌》是浙江卫视推出的星素结合暖情互动挑战类棚内综艺节目，由浙江卫视节目中心制作，2019年第一季度每周五晚间在浙江卫视播出。每期根据不同主题，揭开“王牌守护使者”设置的层层关卡，由沈腾、贾玲、华晨宇、关晓彤组成“王牌家族”，与另一队主题嘉宾互动挑战。本季节目核心理念为：苦练一招一式，争做时代王牌。四位MC组成的“王牌家族”，在与不同主题星素嘉宾的互动与挑战中，不仅充分展示各自的特长与魅力，更发挥潜力，学习新技能，塑造积极健康活泼向上的“王牌精神”。
